拍拍（拍二下）插插（手指打開背靠一起手插進、手指并一起向前）開始拔。右拇指動動向右拔（右手彎曲左手伸直向右拔），左拇指動動向左拔 （左手彎曲右手伸直向左拔），拔呀拔呀拔呀拔，兩只小手（攤平）不分家（豎起兩個大拇指碰到一起）。