d、肩前位:西班牙手型,手腕帶動,由斜下位經(jīng)胸前劃至左肩前,手腕與肩相對,大臂架平。
e、原地重拍步:正步位,第一拍不動,第二拍雙膝放松微屈,抬右腳,第三拍右腳剁地同時雙膝伸直,重拍向上。
f、移動步:正步位,雙膝放松,向前小步移動,重拍向上。
g、結(jié)束舞姿:體對1點(diǎn),正步位蹲,右手正上位,左手叉腰,頭微上揚(yáng)目視8點(diǎn)。
3、節(jié)奏
準(zhǔn)備位置:
正步位,體對8點(diǎn)與1點(diǎn)之間,頭部微上揚(yáng)視1點(diǎn),雙手叉腰。
準(zhǔn)備音樂:
(1) 1-4 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)
第一段:
(1)1-2 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)
3 正上位
4-6 保持姿態(tài)
7-8 斜下位,一拍到位
(2)1-2 保持姿態(tài)
3 肩前位
4-6 保持姿態(tài)
7-8 斜下位,一拍到位
(3)-(4)重復(fù)(1)-(2)動作
第二段:
(5)1-2 保持姿態(tài)
3-6 右起移動步4步,同時右手西班牙手型經(jīng)體前慢起
7-8 右腳踏步,重拍向上,右手正上位
(6)1-8 步伐重復(fù)(5)1-8,右手慢落至斜下位
(7)1-8 步伐重復(fù)(5)1-8,右手慢回至肩前位
(8)1-8 步伐重復(fù)(5)1-8,右手慢落至斜下位
第三段:
(9)-(12)-7 重復(fù)第二段(5)-(8)-7動作
8 保持姿態(tài),左腳并步
(13)1 結(jié)束舞姿
4、提示:
a、注意在舞蹈中保持西班牙手型的擴(kuò)張力。
b、保持上身微仰,氣質(zhì)高貴,熱情奔放的西班牙風(fēng)格。
c、手位準(zhǔn)確,腳下強(qiáng)調(diào)重拍。
3、完整表演組合。
五、素質(zhì)訓(xùn)練
舞蹈《百變小魔女》:全班幼兒圍圈,面向圓圈做動作。
動作要求:1,小飛機(jī):(腹背肌訓(xùn)練)俯臥在地,雙臂打開旁平位,雙腿打開和肩膀同寬,起來時注意膝蓋伸直,頭和手臂最大限度上仰。
2,小蝸牛:(腹背肌訓(xùn)練)俯臥在地,雙手抓腳,起來時雙手雙腳形成圓形,頭看天花板。
3,小房子:(腰的柔韌性訓(xùn)練)手打開與肩同寬,手伸直撐住地板,膝蓋彎曲,頭后仰去找腳。
4,小雞:(小跳訓(xùn)練)腳小八字步,手彎曲模仿小雞放在身體兩側(cè),跳起時膝蓋伸直,腳繃直,碎抖手。落下時還原小八字步。
5,小魚:(放松活動)手一前一后擺臂、波浪手,腳保持小碎步。