"活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)立定跳動(dòng)作技能，發(fā)展雙腿彈跳能力。

　　2、會(huì)創(chuàng)造性地變換花樣玩繩，體驗(yàn)其中的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、人手一根繩子（繩子為四個(gè)肩寬）。

　　2、背景音樂磁帶。

　　活動(dòng)過程：

　　1、組織幼兒兩人一組玩"騎馬"游戲，前一幼兒將繩系在腰間做"馬"，后一幼兒一手拉住前一幼兒腰間的繩子，一手將繩對(duì)折當(dāng)韁繩做跑馬步。通過游戲，活動(dòng)幼兒的手臂、雙腿、腳腕等部位。

　　2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。（在幼兒練習(xí)、游戲時(shí)放背景音樂。）（1）教師示范講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：雙腿微屈半蹲，身體前傾，雙臂來回?cái)[動(dòng)幾下增加助力，等雙臂從后方往前甩時(shí)，雙腿同時(shí)向前猛然跳出。落地時(shí)雙腿彎曲，身體保持前傾。

　　（2）指導(dǎo)幼兒練習(xí)。兩人一組將繩擺開，從一條繩跳至另一條繩，根據(jù)兩人的實(shí)際情況確定繩的擺放距離。提醒幼兒注意屈膝落地，確保安全。

　�。�3）組織幼兒進(jìn)行跳遠(yuǎn)比賽，看誰的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)，跳得最遠(yuǎn)。

　　3、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的想象把繩子擺成各種圖形，（也可以與同伴合作，繩子相連拼擺圖形。）然后在圖形中自由、愉快地做放松動(dòng)作。隨時(shí)表揚(yáng)有創(chuàng)造性玩法的幼兒，讓幼兒在游戲中體驗(yàn)快樂。