穿什么衣服合適

　　理想的孕婦服裝標(biāo)準(zhǔn)是能有助于糾正膨脹的外形，衣著既美觀、富有時(shí)代感，又不緊縮身體。因此，孕婦服應(yīng)該依據(jù)不同季節(jié)，選擇不同的質(zhì)料制成，其式樣應(yīng)該符合從肩以下寬松、無(wú)腰帶、便于洗滌。孕期提倡穿彈性好的連褲襪，避免穿環(huán)形襪帶以及圓口松緊的長(zhǎng)筒襪，因?yàn)樗鼈兎恋K下肢靜脈回流，加重靜脈曲張。

　　孕婦身體的重心發(fā)生前移，常常需要改變身體姿勢(shì)才能維持身體的平衡，此時(shí)孕婦穿鞋要考慮安全性，為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。穿高跟鞋會(huì)增加腰和后背肌肉的支撐力量，加重姿勢(shì)改變的程度而導(dǎo)致背痛和疲倦。許多平底鞋，缺乏支托作用，走路時(shí)振動(dòng)會(huì)直接傳到腳上，也不便于行走，同樣會(huì)造成疲倦、腿痛、背痛情況。

　　孕婦的鞋最好：

　　腳背部分能與鞋緊密結(jié)合；

　　具有牢固支撐身體的寬大后跟；

　　鞋后跟高度2～3厘米；

　　鞋底帶有防滑紋。