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對付懶寶的五大招

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2017年08月24日 10:50:29 

  怎樣鼓勵孩子參加戶外運動

對付懶寶的五大招

  要提高對幼兒體育鍛煉的認(rèn)識

  現(xiàn)如今的家庭大多都只有一個寶貝,因此比較嬌慣。有個別家長別說戶外體育活動,平時連走路都不太舍得,生怕累壞孩子。如果在戶外活動中摔一跤,那更是心痛得不得了。有些家長認(rèn)為自己的孩子體質(zhì)弱,累壞了要生病。甚至有個別家長認(rèn)為,有些爬、翻、滾的動作危險,還會把一身干凈的衣服弄臟。還有的家長認(rèn)為戶外體育活動就是玩玩而已,還不如寫寫字、看看書有用。家長們對體育活動意識的淡薄,使現(xiàn)在的孩子缺少鍛煉的機會。

  家長以身作則

  讓鍛煉成為生活的一部分,這意味著你每天都必須去鍛煉。有著忙碌的生活方式的我們,有時候戶外鍛煉也是一件很難的事。但是,如果我們想告訴我們的孩子鍛煉是很重要的,最好的辦法就是以身作則。

  鼓勵孩子參加他們喜歡的運動

  讓孩子多做運動首先是要鼓勵他們參加他們感興趣的運動,不要逼他們參加他們不喜歡的,要不結(jié)果會適得其反。然后再幫助你的孩子找出他們感興趣的運動。運動并不是意味著一定要做仰臥起坐或者是慢跑,關(guān)鍵是能夠讓你孩子的身體動起來,不要坐在電視機旁邊就是一天。

  讓運動成為家庭生活的一部分

  要讓體育運動成為你家庭生活的一部分?梢詭е胰艘黄鹑ヒ粋很有趣、對每個人的健康都有益的地方。比如說牽著寵物狗去公園散步、去游泳或者去滑冰或者去國家生態(tài)公園里面散步等,都是很不錯的選擇。家庭活動也能增進(jìn)家庭成員之間的感情。

  創(chuàng)設(shè)良好的戶外活動環(huán)境

  幼兒年齡小,容易受新鮮事物的刺激。他們常常會因為一種新的活動器材的出現(xiàn)或一個新的游戲情節(jié)的增設(shè)而產(chǎn)生強烈的參與欲。所以,我們在現(xiàn)有活動場地與活動器材的使用上盡量挖掘潛力,力求創(chuàng)新,吸引幼兒主動參與積極地參與到活動中來。

 

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