9、巧用比賽法在運(yùn)用比賽法時(shí)，可以有三種方式：

　　A）讓孩子自己與自己比賽。家長(zhǎng)可以針對(duì)孩子的某一個(gè)磨蹭毛病，幫孩子設(shè)計(jì)一張自己與自己“比賽”的成績(jī)表，首先記錄下孩子做這件事的最初時(shí)間，然后每天記錄實(shí)際完成這件事的時(shí)間，過幾天總結(jié)一次，促使孩子不斷地提高自己。

　　B）讓孩子與別的孩子比賽。家長(zhǎng)可以與孩子一起制定一個(gè)和他的同學(xué)比誰早到學(xué)校的計(jì)劃，并監(jiān)督孩子此計(jì)劃的實(shí)施情況；也讓孩子邀請(qǐng)同學(xué)到家里做作業(yè)，并進(jìn)行一個(gè)比賽，看看誰做得又快又好，誰能得第一。

　　C）家長(zhǎng)與孩子比賽。如比一比看誰吃飯吃得快，比一比看誰衣服穿得快，比一比看誰刷牙刷得快等等�？傊�，生活中許多你希望孩子干得快的事情都可以作為游戲的項(xiàng)目。

　　10、增加緊迫感根據(jù)孩子的具體情況，可以給孩子的洗漱、穿衣、吃飯和做作業(yè)等增加些計(jì)時(shí)性活動(dòng)，做這些事情需要多長(zhǎng)時(shí)間，事先與孩子一起商定好，然后要求孩子在規(guī)定的時(shí)間里保質(zhì)保量地完成，孩子做得好就給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，做得不好就給予一定的懲罰。